Ritmo com propósito - pausando seu estilo pessoal e adicionando variedade intencional

Por Roberto Carozo
Em:
Massoterapia
31/8/2021

Um dos belos aspectos de ser um massagista é ter a liberdade de encontrar seu estilo pessoal na entrega de seu trabalho prático.  Você notou com alguns massoterapeutas que parte de seu estilo pessoal envolve a adoção de um ritmo comum para a massagem?


 Alguns terapeutas tendem a trabalhar rapidamente, enquanto outros oferecem um ritmo lento e indutor de transe.  Embora seja importante ter um estilo pessoal na aplicação da massagem, o ritmo é mais eficaz quando tem um propósito. Portanto, a principal pergunta a se fazer ao decidir sobre o ritmo é: "O que esse cliente precisa hoje?"


 A fim de compreender o valor do ritmo na aplicação da massagem, examinaremos vários aspectos da experiência centrada no cliente que determinam a escolha do ritmo que você usa.  Esses aspectos incluem avaliação visual, avaliação por palpação e clareza do resultado terapêutico.


 AVALIAÇÃO VISUAL

Quando um cliente entra pela porta, a avaliação visual começa.  Observar o ritmo que o cliente está tomando em suas interações pode ser usado como uma ferramenta para determinar o ritmo geral da massagem.

 Por exemplo, se um cliente parece estar apressado, estressado ou ansioso, pode ser benéfico levá-lo a desacelerar e manter o equilíbrio durante a sessão.  Em contraste, se eles parecem - ou comunicam a você - que estão se sentindo para baixo, letárgico ou deprimido, conduzi-lo a um estado mais animado ao final da sessão pode ser exatamente o que eles precisam.


 Embora esses tipos de avaliação visual podem informá-lo, é melhor não fazer suposições.  Em vez disso, permita que suas observações orientem suas perguntas na hora da anamnese.  Com base no que você observa, você pode perguntar: “Como posso personalizar a sessão para você hoje?  Uma sessão que o ajuda a desacelerar seria benéfica? ”  ou “Você gostaria que a massagem o energiza se hoje?”  Essas podem não ser perguntas que você faz no início de cada sessão, mas podem ser úteis para tirar do bolso de trás sempre que perceber que o ritmo geral pode ser usado para apoiar o estado atual de um cliente.


 Para conduzir um cliente a um estado contrário à forma como ele se apresenta no início da sessão, é melhor perceber onde eles estão atualmente, é em seguida, conduza lentamente o corpo e o sistema nervoso com uma mudança gradual no ritmo.


 AVALIAÇÃO DA PALPAÇÃO

 Ao longo da sessão, o trabalho do terapeuta é observar continuamente a qualidade do tecido sob suas mãos.  A escolha do curso e do ritmo de aplicação depende do que você sente, bem como do que você observa com a entrada do cliente.


 A seguir está uma visão geral dos movimentos básicos de massagem, sua finalidade e seus efeitos com base no ritmo em que são aplicados:


 Effleurage

 Effleurage é um movimento longo e deslizante usado inicialmente para aquecer o tecido e prepará-lo para um trabalho mais focado e detalhado. Eles são usados ​​para iniciar e terminar cada região do corpo, bem como a transição de uma região para a próxima.

 Quando aplicados lentamente, às manobras de effleurage ativam a resposta do sistema nervoso parassimpático, levando o cliente a um estado de ser mais lento. Quando aplicados rapidamente, os movimentos de effleurage são estimulantes e revigorantes, o que os torna úteis para elevar a energia de um cliente que está se sentindo lento ou deprimido.  As transições são mais eficazes em um ritmo moderado, à medida que você cria equilíbrio de região para região.


 Petrissage

 Petrissage inclui um grupo de movimientos rítmicos que são projetados para levantar, torcer, torcer e dobrar o tecido após ter sido aquecido, a fim de separar o tecido das estruturas subjacentes, como ossos e outros músculos.  O uso deles gera a flexibilidade do tecido e liberdade ao quebrar as áreas de adesão.

 Na maioria dos casos, a petrissagem é aplicada em ritmo médio;  não é rápido nem lento.  Se você levantar o tecido muito rapidamente, ele pode ser muito intenso para o cliente.  Precisa lembrar, você está separando tecido. 

Qualquer experiência de separação deve acontecer em um ritmo uniforme, caso contrário, pode parecer muito intenso ou muito desconfortável.  É sempre importante lembrar que você e suas manobras devem estar em relação com o corpo do teu paciente.  Portanto, como em qualquer relacionamento em que a separação está ocorrendo, ela deve acontecer de forma constante e uniforme para fornecer o máximo de receptividade.


 Fricção 

 Os movimentos de fricção são projetados para produzir calor, romper aderências e realinhar as fibras do tecido conjuntivo.  Como orientação geral, o ritmo de fricção dependerá da profundidade com que você está trabalhando.  A fricção superficial é feita rapidamente para produzir calor, enquanto a fricção mais profunda é feita mais lentamente para quebrar e realinhar as fibras do tecido.  Quanto mais profundo for o trabalho, mais lento será o ritmo.


 Vibração

 A vibração envolve um movimento rápido para frente e para trás.  É usado para estimular a atividade nervosa ao acordar ou confundir o nervo e, em seguida, produzir um efeito entorpecente.  Por definição, é um movimento rápido e deve ser aplicado dessa maneira para atingir o efeito pretendido.


 Tapotagem

Tapotagem é a aplicação de batidas, percussões ou tapinhas e tem como objetivo estimular uma resposta do sistema nervoso simpático.  Ele pode ser usado para aumentar o tônus ​​muscular, para animar áreas com função nervosa diminuída e para inicialmente soltar os músculos tensos.

 Quase sempre é aplicado com ação rápida - caso contrário, não alcançará o efeito pretendido.


 CLAREZA DO RESULTADO TERAPÊUTICO

 A clareza do resultado terapêutico está ligada à seção anterior sobre avaliação da palpação.  Cada manobra que você aplica deve ter um propósito baseado no que você sente.  Saber por que você está aplicando um movimento específico ajudará a determinar o ritmo.  

Muitas vezes um terapeuta pode ser pego em uma rotina, resultando em uma massagem semelhante para cada cliente, todas as vezes.  


Um terapeuta que está realmente em sintonia com seu paciente e os efeitos de suas habilidades práticas reconhecerá que cada massagem será entregue de forma um pouco diferente, mesmo quando se trabalha com o mesmo paciente semana após semana.


 Quem é o paciente bem na sua frente hoje?  O que esse paciente precisa de você neste momento?  Como as demandas da vida afetam o corpo dessa pessoa e como você pode apoiá-la exatamente como ela se apresenta a você agora?  Estas são as perguntas mais básicas e primárias que você deve fazer continuamente para saber qual curso usar e em que ritmo.  Esse questionamento contínuo também o orienta a adaptar a massagem conforme ela avança, pois cada região do corpo inevitavelmente tem necessidades variadas.  Aplicar a massagem sem pensar tem resultados terapêuticos de curto prazo, em vez de resultados duradouros.


 UMA REGRA SIGNIFICATIVA DO POLEGAR

 Se você está trabalhando em uma área de dor, devagar é à premissa .  Isso ajuda você a estar extremamente atento a como o sistema nervoso está respondendo a você e dá oportunidade para o corpo a confiar em você e em seu toque.  O corpo irá rejeitá-lo e colocá-se  em guarda se você entrar muito rápido.  Por outro lado, o tecido cederá lindamente quando for honrado e respeitado com paciência e atenção plena.  Pode ser surpreendente a profundidade com que o corpo permite que você trabalhe em uma área dolorida e a receptividade à cura que ela oferece quando você toma seu tempo e trabalha lentamente em camadas.


 VARIEDADE É A ESPECIARIA

 Lembro-me de ter sido ensinado na escola de massagem: “Os melhores terapeutas têm a capacidade de variar seu ritmo dependendo das necessidades do momento”, e isso ficou comigo. 


 Tem momentos em que lento é indicado.  Há momentos em que o rápido é indicado.  E há momentos para trabalhar com moderação e firmeza.  O uso de uma variedade de manobras corresponde a uma variedade de ritmos.


 Quando você usa suas habilidades visuais e palpatórias junto com a clareza do resultado terapêutico, a escolha das manobras certas e a variação do seu ritmo de acordo com as necessidades e preferências do paciente entrarão em foco naturalmente.  

Desafie-se a sair de sua zona de estilo pessoal e adicione  variedade intencional.


 Desde 2000, Cindy Williams, LMT, tem estado ativamente envolvida na profissão de massagem como praticante, administradora de escola, instrutora, desenvolvedora de currículo é mentoria.  Ela mantém um consultório particular como instrutora de massagem e ioga.  
Entre em contato com ela em cynthialynn@massagetherapy.com.

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